🆘 Apoio ao Jogador
Se sentes que o jogo está a sair do controlo, não estás sozinho.
⚠️ Importante:
O vício do jogo é um problema real e pode afetar a tua vida pessoal, financeira e emocional.
Pedir ajuda é o primeiro passo.
🚨 Sinais de alerta
Se te identificas com vários destes pontos, pode ser um sinal de risco:
- Jogar com dinheiro que não podes perder
- Tentar recuperar perdas constantemente
- Esconder apostas de familiares
- Ansiedade ou irritação quando não jogas
- Perder controlo sobre o tempo e dinheiro
📞 Apoio em Portugal
Existem várias entidades que podem ajudar:
🎯 SICAD (Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos)
www.sicad.pt
📞 Linha Vida (apoio psicológico)
Telefone: 225 50 60 70
🏥 SNS 24
Telefone: 808 24 24 24
Estas entidades oferecem:
- Apoio psicológico
- Aconselhamento gratuito
- Encaminhamento para tratamento
🛑 Autoexclusão (muito importante)
Se sentes que não consegues parar, podes bloquear o acesso ao jogo legal em Portugal.
👉 Podes fazer autoexclusão diretamente no site do SRIJ:
Ao ativar:
- Não consegues aceder a contas de apostas
- Não consegues criar novas contas
- Bloqueio válido em todos os operadores legais
🧠 Dicas para recuperar controlo
- Define um limite financeiro mensal
- Nunca jogues com dinheiro essencial
- Evita jogar sob stress ou emoção
- Faz pausas regulares
- Desinstala apps de apostas
👨👩👧 Apoio familiar
Se conheces alguém com problemas de jogo:
- Evita julgamentos
- Incentiva a procurar ajuda
- Oferece apoio emocional
- Não alimentes o comportamento (ex: emprestar dinheiro)
⚠️ Compromisso BetTransparency
O BetTransparency não promove o jogo.
O nosso objetivo é:
- Proteger utilizadores
- Combater operadores ilegais
- Promover literacia e responsabilidade
Se precisares de ajuda, recomendamos sempre recorrer a profissionais.